İlişkilerde mesafeli olmanın sağladığı 5 avantaj

Sağlık bir ilişki için bağımlı değil bağlı olmak önemlidir. Çünkü duygusal mesafeyi sağlamak, ilişkilerde yıpranmayı önler ve daha kalıcı bir bağ kurmanızı sağlar

1- DAHA AZ ENDİŞE

Partnerinizin davranışlarını sürekli kontrol etme ihtiyacından kurtulmak sizi daha huzurlu kılacaktır. Sürekli endişelenerek harcayacağınız enerjiyi daha mutlu olmak için kullanabilirsiniz.

2- KABULLENMEYİ ÖĞRENMEK

İlişki içerisinde mesafeyi koruduğunuzda kontrol edemediğiniz şeyleri kabullenmeniz daha kolay olacaktır

3- DAHA GÜZELE ODAKLANMA

Geçmişi düşünmek ya da pişmanlıklara odaklanmak yerine kendi hayatınıza odaklanmak ilişkide de daha mutlu ve huzurlu olmanızı sağlayacaktır.

4- OLUMLU ŞEYLERE ODAKLANMAK

Aşırı bağlanma olumsuzluklara odaklanmanızı sağlarken, daha uzaktan bakmak partnerinizin pozitif yönlerini de görmenize olanak sağlayacaktır. Böylelikle beklentileri ortadan kaldırarak daha yapıcı olabilirsiniz.

5- DAHA DERİN SEVGİ

Uzaklaşmak, endişe ve stresi azaltarak hayatınızdaki zihinsel huzuru ve mutluluğu artırabilir.

Bu da partnerinize koşulsuz bir şekilde sevginizi yansıtmanıza yardımcı olacak ve ilişkinize olumlu olarak yansıyacaktır.